Mes accompagnements
Enfants & Adolescents
Par le jeu, la respiration imagée et la PNL, j'accompagne vos enfants à ressentir leurs émotions et à les comprendre, à se préparer aux examens et à grandir en confiance.
Pour les enfants
- Débordements de colère, d’émotions ou de peurs
- Difficultés d’endormissement ou troubles du sommeil
- Manque de confiance en soi
Pour les adolescents
- Examens et échéances scolaires à préparer
- Période de doute ou d’anxiété scolaire
- Manque de confiance en soi, timidité
Une approche adaptée à leur âge
Les séances s'appuient sur le jeu, des images et des histoires pour rendre accessibles la respiration et la relaxation. Les exercices sont courts, ludiques et concrets, afin que l'enfant ou l'adolescent puisse se les approprier et les réutiliser seul, à l'école comme à la maison.